कोरिएंडर रोटी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोरिएंडर रोटी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Coriander Roti in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per roti
| ऊर्जा | 116 cal |
| प्रोटीन | 2.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.3 g |
| फाइबर | 2.8 g |
| वसा | 5.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 378.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 6.5 mg |
| फोलिक एसिड | 14.3 mcg |
| कैल्शियम | 18.6 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 27.6 mg |
| फॉस्फोरस | 73.5 mg |
| सोडियम | 8.8 mg |
| पोटेशियम | 90.3 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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