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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 303 कैलरी 15%
प्रोटीन 5.1 ग्राम 8%
कार्बोहाइड्रेट 36.7 ग्राम 13%
फाइबर 3.3 ग्राम 11%
वसा 15.8 ग्राम 26%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 263 माइक्रोग्राम 26%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.2 मिलीग्राम 14%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 1%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 2.9 मिलीग्राम 21%
विटामिन सी 26 मिलीग्राम 33%
विटामिन ई 1.0 मिलीग्राम 13%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 51 माइक्रोग्राम 17%
मिनरल
कैल्शियम 31 मिलीग्राम 3%
लोह 1.2 मिलीग्राम 6%
मैग्नीशियम 59 मिलीग्राम 13%
फॉस्फोरस 96 मिलीग्राम 10%
सोडियम 17 मिलीग्राम 1%
पोटेशियम 415 मिलीग्राम 12%
जिंक 1.1 मिलीग्राम 6%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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