पटॅटो क्रीम चीज़ रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पटॅटो क्रीम चीज़ रोल रेसिपी, Potato Cream Cheese Roll ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी पटॅटो क्रीम चीज़ रोल रेसिपी, Potato Cream Cheese Roll ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य roll | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 581 कैलरी | 29% |
| प्रोटीन | 12.3 ग्राम | 21% |
| कार्बोहाइड्रेट | 69.7 ग्राम | 25% |
| फाइबर | 7.6 ग्राम | 25% |
| वसा | 30.9 ग्राम | 52% |
| कोलेस्ट्रॉल | 17 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 1214 माइक्रोग्राम | 121% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.5 मिलीग्राम | 35% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.8 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन सी | 41 मिलीग्राम | 51% |
| विटामिन ई | -7.5 मिलीग्राम | -100% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 55 माइक्रोग्राम | 18% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 199 मिलीग्राम | 20% |
| लोह | 3.7 मिलीग्राम | 19% |
| मैग्नीशियम | 94 मिलीग्राम | 21% |
| फॉस्फोरस | 366 मिलीग्राम | 37% |
| सोडियम | 470 मिलीग्राम | 24% |
| पोटेशियम | 442 मिलीग्राम | 13% |
| जिंक | 1.5 मिलीग्राम | 9% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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Calories in Potato Cream Cheese Roll ( Wraps and Rolls) For calories - read in English (Calories for Potato Cream Cheese Roll ( Wraps and Rolls) in English)
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