पाईनएप्पल स्वीट लाईम ड्रिंक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाईनएप्पल स्वीट लाईम ड्रिंक रेसिपी की कैलोरी | calories for Pineapple Sweet Lime Drink in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कॅल पेय

मूल्य प्रति small glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा108 कैलरी5%
प्रोटीन2.4 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट21.1 ग्राम7%
फाइबर5.7 ग्राम23%
वसा1.6 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए20.1 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी88 मिलीग्राम220%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम74.8 मिलीग्राम12%
लोह8.1 मिलीग्राम39%
मैग्नीशियम55.8 मिलीग्राम16%
फॉस्फोरस71.9 मिलीग्राम12%
सोडियम36.4 मिलीग्राम2%
पोटेशियम469.7 मिलीग्राम10%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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