पाव भाजी बर्गर रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाव भाजी बर्गर रेसिपी | तवा पाव भाजी बर्गर | pav bhaji burger in hindi | रेसिपी की कैलोरी पाव भाजी बर्गर रेसिपी | तवा पाव भाजी बर्गर | pav bhaji burger in hindi | in hindi
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| मूल्य per burger | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 227 कैलरी | 11% |
| प्रोटीन | 5.7 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.9 ग्राम | 10% |
| फाइबर | 1.4 ग्राम | 5% |
| वसा | 10.2 ग्राम | 17% |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 479 माइक्रोग्राम | 48% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.0 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन सी | 17 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 12 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 95 मिलीग्राम | 10% |
| लोह | 1.3 मिलीग्राम | 7% |
| मैग्नीशियम | 10 मिलीग्राम | 2% |
| फॉस्फोरस | 70 मिलीग्राम | 7% |
| सोडियम | 174 मिलीग्राम | 9% |
| पोटेशियम | 123 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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