ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच रेसिपी, Open Chunky Vegetable Sandwich Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच रेसिपी, Open Chunky Vegetable Sandwich Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per sandwich | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 412 कैलरी | 21% |
| प्रोटीन | 13.5 ग्राम | 23% |
| कार्बोहाइड्रेट | 37.1 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 2.4 ग्राम | 8% |
| वसा | 23.7 ग्राम | 39% |
| कोलेस्ट्रॉल | 26 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 670 माइक्रोग्राम | 67% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | -0.3 मिलीग्राम | -18% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | -0.3 मिलीग्राम | -17% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 26 मिलीग्राम | 33% |
| विटामिन ई | -3.1 मिलीग्राम | -41% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5 माइक्रोग्राम | 2% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 296 मिलीग्राम | 30% |
| लोह | 1.4 मिलीग्राम | 7% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 360 मिलीग्राम | 18% |
| पोटेशियम | 95 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Open Chunky Vegetable Sandwich For calories - read in English (Calories for Open Chunky Vegetable Sandwich in English)
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