मिसल पाव रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिसल पाव रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Misal Pav Or How To Make Misal Pav in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
महाराष्ट्रीयन व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा289 कैलरी14%
प्रोटीन8.7 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट24.5 ग्राम8%
फाइबर4.2 ग्राम17%
वसा17.4 ग्राम26%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए393.5 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी24.5 मिलीग्राम61%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)71.7 माइक्रोग्राम36%
मिनरल
कैल्शियम71.2 मिलीग्राम12%
लोह3.1 मिलीग्राम15%
मैग्नीशियम51.2 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस140.4 मिलीग्राम23%
सोडियम14.8 मिलीग्राम1%
पोटेशियम375.6 मिलीग्राम8%
जिंक1.1 मिलीग्राम11%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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