मिनी भाखरवड़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिनी भाखरवड़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Bhakarwadi in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
स्कूल के लिए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
जार नाश्ते

मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा488 कैलरी24%
प्रोटीन11.9 ग्राम22%
कार्बोहाइड्रेट54.8 ग्राम18%
फाइबर6 ग्राम24%
वसा24.6 ग्राम37%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए107.8 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.5 मिलीग्राम21%
विटामिन सी1.5 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)44.9 माइक्रोग्राम22%
मिनरल
कैल्शियम191.6 मिलीग्राम32%
लोह4.6 मिलीग्राम22%
मैग्नीशियम83.6 मिलीग्राम24%
फॉस्फोरस211.9 मिलीग्राम35%
सोडियम19.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम242.3 मिलीग्राम5%
जिंक1.8 मिलीग्राम18%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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