लिल्वा राईस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लिल्वा राईस रेसिपी की कैलोरी | calories for Lilva Rice ( Gujarati Recipe) in hindi
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इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 194 cal |
| प्रोटीन | 4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 33.7 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 4.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 233.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 6.4 mg |
| फोलिक एसिड | 4.6 mcg |
| कैल्शियम | 72.4 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 42.1 mg |
| फॉस्फोरस | 86.1 mg |
| सोडियम | 20.6 mg |
| पोटेशियम | 64.9 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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