गुजराती कढ़ी रेसिपी | कढ़ी बनाने की विधि | बेसन कढ़ी रेसिपी | गुजराती कढ़ी की रेसिपी | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गुजराती कढ़ी रेसिपी | गुजराती कढ़ी की रेसिपी | कढ़ी बनाने की विधि | Gujarati kadhi recipe in Hindi | रेसिपी की कैलोरी गुजराती कढ़ी रेसिपी | गुजराती कढ़ी की रेसिपी | कढ़ी बनाने की विधि | Gujarati kadhi recipe in Hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 241 कैलरी | 12% |
| प्रोटीन | 8.2 ग्राम | 14% |
| कार्बोहाइड्रेट | 24.2 ग्राम | 9% |
| फाइबर | 2.9 ग्राम | 10% |
| वसा | 10.1 ग्राम | 17% |
| कोलेस्ट्रॉल | 16 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 207 माइक्रोग्राम | 21% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 33 माइक्रोग्राम | 11% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 221 मिलीग्राम | 22% |
| लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 43 मिलीग्राम | 10% |
| फॉस्फोरस | 192 मिलीग्राम | 19% |
| सोडियम | 33 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 225 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Gujarati Kadhi For calories - read in English (Calories for Gujarati Kadhi in English)
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