ग्रिल्ड फूलगोभी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्रिल्ड फूलगोभी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Grilled Cauliflower, Roasted Cauliflower with Herbs in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 154 cal |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.9 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 15.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 20.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 37.9 mg |
| फोलिक एसिड | 39.3 mcg |
| कैल्शियम | 22.6 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 12.4 mg |
| फॉस्फोरस | 39.7 mg |
| सोडियम | 36.2 mg |
| पोटेशियम | 97.6 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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