पेस्तो क्रीम चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पेस्तो क्रीम चीज़ डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Sun Dried Tomatoes, Pesto and Cream Cheese Cold Dip in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
डिप्स् / सॉस

त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी

त्योहार और दावत के व्यंजन
फॉन्इयू पार्टी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा268 कैलरी13%
प्रोटीन6.2 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट19.5 ग्राम6%
फाइबर8.7 ग्राम35%
वसा18 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल1.4 मिलीग्राम0%
विटामिन ए1871 माइक्रोग्राम39%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.6 मिलीग्राम60%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.1 मिलीग्राम17%
विटामिन सी135.8 मिलीग्राम340%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)159 माइक्रोग्राम80%
कैल्शियम272.8 मिलीग्राम45%
लोह3.5 मिलीग्राम17%
मैग्नीशियम81.4 मिलीग्राम23%
फॉस्फोरस142.2 मिलीग्राम24%
सोडियम7817.8 मिलीग्राम411%
पोटेशियम782.9 मिलीग्राम17%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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