कुकुम्बर सोया पॅनकेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कुकुम्बर सोया पॅनकेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Cucumber Soya Pancake in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 66 cal |
प्रोटीन | 2.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 8.8 g |
फाइबर | 1 g |
वसा | 2.4 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 131 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
विटामिन सी | 3.3 mg |
फोलिक एसिड | 24.6 mcg |
कैल्शियम | 20.4 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 25.9 mg |
फॉस्फोरस | 36.6 mg |
सोडियम | 7 mg |
पोटेशियम | 127.7 mg |
जिंक | 0.3 mg |

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