बच्चों के लिए टेस्टी कॉर्न सांभर रेसिपी | बच्चों के लिए स्वीट कॉर्न सांभर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए टेस्टी कॉर्न सांभर रेसिपी | बच्चों के लिए स्वीट कॉर्न सांभर | corn sambhar for kids in Hindi | रेसिपी की कैलोरी बच्चों के लिए टेस्टी कॉर्न सांभर रेसिपी | बच्चों के लिए स्वीट कॉर्न सांभर | corn sambhar for kids in Hindi | in hindi
This calorie page has been viewed 1856 times
| मूल्य cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 44 कैलरी | 2% |
| प्रोटीन | 1.3 ग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.6 ग्राम | 3% |
| फाइबर | 1.3 ग्राम | 4% |
| वसा | 1.4 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 98 माइक्रोग्राम | 10% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.7 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन सी | 7 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 16 माइक्रोग्राम | 5% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 13 मिलीग्राम | 1% |
| लोह | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
| मैग्नीशियम | 12 मिलीग्राम | 3% |
| फॉस्फोरस | 13 मिलीग्राम | 1% |
| सोडियम | 5 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 125 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Corn Sambar for Kids For calories - read in English (Calories for Corn Sambar for Kids in English)
Click here to view बच्चों के लिए टेस्टी कॉर्न सांभर रेसिपी | बच्चों के लिए स्वीट कॉर्न सांभर
Calories in other related recipes
