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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 166 cal |
| प्रोटीन | 7.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.1 g |
| फाइबर | 2.7 g |
| वसा | 7.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg |
| विटामिन ए | 146.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 1.4 mg |
| फोलिक एसिड | 8.4 mcg |
| कैल्शियम | 170.2 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 28.9 mg |
| फॉस्फोरस | 181.6 mg |
| सोडियम | 253.9 mg |
| पोटेशियम | 70.8 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
