चवली भाजी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चवली भाजी रेसिपी की कैलोरी | calories for Chawli Bhaji in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 129 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
जैन सब्जी़ रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कॅल सब्जी़

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा91 कैलरी5%
प्रोटीन5.9 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट9.5 ग्राम3%
फाइबर5.7 ग्राम23%
वसा3.2 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए7530.5 माइक्रोग्राम157%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.9 मिलीग्राम7%
विटामिन सी134.7 मिलीग्राम337%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)205.3 माइक्रोग्राम103%
कैल्शियम543 मिलीग्राम90%
लोह4.8 मिलीग्राम23%
मैग्नीशियम2.6 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस86.6 मिलीग्राम14%
सोडियम313.6 मिलीग्राम16%
पोटेशियम478.4 मिलीग्राम10%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Dussehra Recipes

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?