ब्रिंजल फ्रिटर्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रिंजल फ्रिटर्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Brinjal Fritters ( Kebabs and Tikkis Recipes) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते

कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी

त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा201 कैलरी10%
प्रोटीन6.4 ग्राम12%
कार्बोहाइड्रेट25.3 ग्राम8%
फाइबर5.3 ग्राम21%
वसा8.4 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल2.1 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए107.5 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.6 मिलीग्राम22%
विटामिन सी6.6 मिलीग्राम16%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)62.4 माइक्रोग्राम31%
मिनरल
कैल्शियम114.4 मिलीग्राम19%
लोह2 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम60.7 मिलीग्राम3%
पोटेशियम180.5 मिलीग्राम4%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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