भापा दोई रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भापा दोई रेसिपी की कैलोरी | calories for Bhapa Doi, Bengali Sweet in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
बंगाली मिठाई

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
माइक्रोवेव डेसर्टस्

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा387 कैलरी19%
प्रोटीन11 ग्राम20%
कार्बोहाइड्रेट51.2 ग्राम17%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा13.5 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल16 मिलीग्राम4%
विटामिन
विटामिन ए302.2 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.8 मिलीग्राम80%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.5 मिलीग्राम45%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी3.1 मिलीग्राम8%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)23.2 माइक्रोग्राम12%
मिनरल
कैल्शियम442.5 मिलीग्राम74%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम120.8 मिलीग्राम6%
पोटेशियम398 मिलीग्राम8%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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