बनाना वॉलनट ब्रेड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बनाना वॉलनट ब्रेड रेसिपी की कैलोरी | calories for Banana and Walnut Bread, Eggless Banana and Walnut Bread in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
अमेरिकन व्यंजन

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनपसंद रेसिपी

मूल्य प्रति loaf% दैनिक मूल्य
ऊर्जा1214 कैलरी61%
प्रोटीन17.2 ग्राम31%
कार्बोहाइड्रेट150.7 ग्राम50%
फाइबर2.7 ग्राम11%
वसा58.9 ग्राम89%
कोलेस्ट्रॉल113 मिलीग्राम28%
विटामिन
विटामिन ए1516.6 माइक्रोग्राम32%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.8 मिलीग्राम23%
विटामिन सी6.8 मिलीग्राम17%
विटामिन ई2 मिलीग्राम13%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)36.1 माइक्रोग्राम18%
मिनरल
कैल्शियम171.2 मिलीग्राम29%
लोह3.5 मिलीग्राम17%
मैग्नीशियम187.3 मिलीग्राम54%
फॉस्फोरस326.2 मिलीग्राम54%
सोडियम397 मिलीग्राम21%
पोटेशियम395.3 मिलीग्राम8%
जिंक1.2 मिलीग्राम12%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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