ના પોષણ તથ્યો ઠંડાઇ સ્મૂધી રેસીપી, Thandai Smoothie ( Burgers and Smoothie Recipe) In Gujarati કેલરી ઠંડાઇ સ્મૂધી રેસીપી, Thandai Smoothie ( Burgers and Smoothie Recipe) In Gujarati
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ big glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 454 કૅલરી | 23% |
| પ્રોટીન | 6.5 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 80.8 ગ્રામ | 29% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 11.2 ગ્રામ | 19% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 16 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 160 માઇક્રોગ્રામ | 16% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 6 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 251 મિલિગ્રામ | 25% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 130 મિલિગ્રામ | 13% |
| સોડિયમ | 44 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 90 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-3566.webp)
Thandai Smoothie ( Burgers and Smoothie Recipe) For calories - read in English (Calories for Thandai Smoothie ( Burgers and Smoothie Recipe) in English)
Click here to view ઠંડાઇ સ્મૂધી
