ના પોષણ તથ્યો ટાકોસ રેસીપી (મેક્સીકન ટાકોસ) કેલરી ટાકોસ રેસીપી (મેક્સીકન ટાકોસ)
This calorie page has been viewed 75 times
| પ્રતિ per taco | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 152 કૅલરી | 8% |
| પ્રોટીન | 4.7 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 14.2 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 1.3 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 8.8 ગ્રામ | 15% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 6 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 240 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 9 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 39 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 84 મિલિગ્રામ | 8% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 69 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 130 મિલિગ્રામ | 6% |
| પોટેશિયમ | 166 મિલિગ્રામ | 5% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
टाकोस, मैक्सिकन टाकोज रेसिपी, शाकाहारी टाकोस की कैलोरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Tacos, Mexican Tacos Recipe, Vegetarian Tacos in Hindi)
Calories in Tacos, Mexican Tacos Recipe, Vegetarian Tacos For calories - read in English (Calories for Tacos, Mexican Tacos Recipe, Vegetarian Tacos in English)
Click here to view ટાકોસ રેસીપી (મેક્સીકન ટાકોસ)
