मेनु

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  मूल्य per small glass % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 27 कैलरी 1%
प्रोटीन 1.9 ग्राम 3%
कार्बोहाइड्रेट 3.4 ग्राम 1%
फाइबर 2.4 ग्राम 8%
वसा 0.6 ग्राम 1%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 4123 माइक्रोग्राम 412%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.0 मिलीग्राम 2%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.2 मिलीग्राम 10%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.4 मिलीग्राम 3%
विटामिन सी 28 मिलीग्राम 35%
विटामिन ई 1.5 मिलीग्राम 19%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 95 माइक्रोग्राम 32%
मिनरल
कैल्शियम 93 मिलीग्राम 9%
लोह 3.1 मिलीग्राम 16%
मैग्नीशियम 50 मिलीग्राम 11%
फॉस्फोरस 22 मिलीग्राम 2%
सोडियम 42 मिलीग्राम 2%
पोटेशियम 168 मिलीग्राम 5%
जिंक 0.3 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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