ના પોષણ તથ્યો રવા ઈડલી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઈડલી | સુજી ની સોફ્ટ ઈડલી બનાવવાની રીત | sooji idli in gujarati કેલરી રવા ઈડલી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઈડલી | સુજી ની સોફ્ટ ઈડલી બનાવવાની રીત | sooji idli in gujarati
This calorie page has been viewed 72 times
| પ્રતિ per idli | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 44 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.4 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 0.9 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 23 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 8 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 18 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
सूजी की इडली रेसिपी | रवा इडली | सूजी इडली | सूजी की सॉफ्ट इडली के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Sooji Idli ( Suji Idli) recipe, Instant Rava Idli, instant suji ki idli in Hindi)
Sooji Idli ( Suji Idli) recipe, Instant Rava Idli, instant suji ki idli For calories - read in English (Calories for Sooji Idli ( Suji Idli) recipe, Instant Rava Idli, instant suji ki idli in English)
Click here to view રવા ઈડલી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઈડલી | સુજી ની સોફ્ટ ઈડલી બનાવવાની રીત
