ના પોષણ તથ્યો સાદા ઢોસા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય સાદા ઢોસા | સરળ સાદા ઢોસા કેવી રીતે બનાવશો | કેલરી સાદા ઢોસા રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય સાદા ઢોસા | સરળ સાદા ઢોસા કેવી રીતે બનાવશો |
This calorie page has been viewed 92 times
| પ્રતિ dosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 106 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 2.6 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 17.8 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 0.7 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 2.7 ગ્રામ | 4% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 25 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 9 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 21 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 50 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 69 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
सादा डोसा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sada dosa recipe | plain dosa | South Indian sada dosa | how to make easy sada dosa | in Hindi)
sada dosa recipe | plain dosa | South Indian sada dosa | how to make easy sada dosa | For calories - read in English (Calories for sada dosa recipe | plain dosa | South Indian sada dosa | how to make easy sada dosa | in English)
