ના પોષણ તથ્યો ભાતના પકોડા રેસીપી | ચાવલ કે પકોડા | બચેલા ભાતનો નાસ્તો | ભારતીય શૈલીના ભાતના ભજિયા | કેલરી ભાતના પકોડા રેસીપી | ચાવલ કે પકોડા | બચેલા ભાતનો નાસ્તો | ભારતીય શૈલીના ભાતના ભજિયા |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 357 કૅલરી | 18% |
| પ્રોટીન | 4.9 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 31.7 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 23.4 ગ્રામ | 39% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 426 માઇક્રોગ્રામ | 43% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.9 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન C | 6 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 24 માઇક્રોગ્રામ | 8% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 1.2 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 10% |
| ફોસ્ફરસ | 98 મિલિગ્રામ | 10% |
| સોડિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 152 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
चावल के पकौड़े रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for rice pakora recipe | chawal ke pakode | leftover rice snack | Indian style rice fritters | in Hindi)
rice pakora recipe | chawal ke pakode | leftover rice snack | Indian style rice fritters | For calories - read in English (Calories for rice pakora recipe | chawal ke pakode | leftover rice snack | Indian style rice fritters | in English)
