ના પોષણ તથ્યો દહીં શોરબા રેસીપી | ભારતીય કર્ડ શોરબા | દહીં સૂપ | curd shorba recipe in hindi | કેલરી દહીં શોરબા રેસીપી | ભારતીય કર્ડ શોરબા | દહીં સૂપ | curd shorba recipe in hindi |
This calorie page has been viewed 24 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 218 કૅલરી | 11% | 
| પ્રોટીન | 8.2 ગ્રામ | 14% | 
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.9 ગ્રામ | 5% | 
| ફાઇબર | 1.3 ગ્રામ | 4% | 
| ચરબી | 11.3 ગ્રામ | 19% | 
| કોલેસ્ટ્રોલ | 28 મિલિગ્રામ | 9% | 
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 396 માઇક્રોગ્રામ | 40% | 
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 8% | 
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 9% | 
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% | 
| વિટામિન C | 8 મિલિગ્રામ | 10% | 
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% | 
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 23 માઇક્રોગ્રામ | 8% | 
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 351 મિલિગ્રામ | 35% | 
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% | 
| મેગ્નેશિયમ | 42 મિલિગ્રામ | 9% | 
| ફોસ્ફરસ | 225 મિલિગ્રામ | 22% | 
| સોડિયમ | 54 મિલિગ્રામ | 3% | 
| પોટેશિયમ | 214 મિલિગ્રામ | 6% | 
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% | 
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-16397.webp) 
                          
                         
                          
                          कर्ड शोरबा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for curd shorba recipe | Indian dahi shorba | yogurt soup | Punjabi dahi ka shorba |  in Hindi)
                          
                         
                         
                          
                          curd shorba recipe | Indian dahi shorba | yogurt soup | Punjabi dahi ka shorba | For calories - read in English (Calories for curd shorba recipe | Indian dahi shorba | yogurt soup | Punjabi dahi ka shorba |  in English)
                          
                         
                      Click here to view દહીં શોરબા રેસીપી




 
                     
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                  