ના પોષણ તથ્યો ઘરે બનાવેલા પાવ ભાજી રેસીપી (ઘરે પાવ ભાજી કેવી રીતે બનાવવી) કેલરી ઘરે બનાવેલા પાવ ભાજી રેસીપી (ઘરે પાવ ભાજી કેવી રીતે બનાવવી)
This calorie page has been viewed 160 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 400 કૅલરી | 20% |
| પ્રોટીન | 9.4 ગ્રામ | 16% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 57.9 ગ્રામ | 21% |
| ફાઇબર | 4.5 ગ્રામ | 15% |
| ચરબી | 14.5 ગ્રામ | 24% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 42 મિલિગ્રામ | 14% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1101 માઇક્રોગ્રામ | 110% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.5 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 54 મિલિગ્રામ | 68% |
| વિટામિન E | 0.5 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 39 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 70 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 2.2 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 31 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોસ્ફરસ | 157 મિલિગ્રામ | 16% |
| સોડિયમ | 171 મિલિગ્રામ | 9% |
| પોટેશિયમ | 256 મિલિગ્રામ | 7% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
पाव भाजी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home in Hindi)
homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home For calories - read in English (Calories for homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home in English)
Click here to view ઘરે બનાવેલા પાવ ભાજી રેસીપી (ઘરે પાવ ભાજી કેવી રીતે બનાવવી)
