મેનુ

ના પોષણ તથ્યો પાઈનેપલ સેલરી જ્યુસ રેસીપી | રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સ્વસ્થ પાઈનેપલ સેલરી પીણું | બળતરા વિરોધી ભારતીય | કેલરી પાઈનેપલ સેલરી જ્યુસ રેસીપી | રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સ્વસ્થ પાઈનેપલ સેલરી પીણું | બળતરા વિરોધી ભારતીય |

This calorie page has been viewed 11 times

 

  પ્રતિ per glass % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 80 કૅલરી 4%
પ્રોટીન 0.8 ગ્રામ 1%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 18.6 ગ્રામ 7%
ફાઇબર 4.8 ગ્રામ 16%
ચરબી 0.2 ગ્રામ 0%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 92 માઇક્રોગ્રામ 9%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.3 મિલિગ્રામ 25%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.2 મિલિગ્રામ 10%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 66 મિલિગ્રામ 83%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 1%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 5 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 63 મિલિગ્રામ 6%
લોહ 4.6 મિલિગ્રામ 24%
મેગ્નેશિયમ 57 મિલિગ્રામ 13%
ફોસ્ફરસ 20 મિલિગ્રામ 2%
સોડિયમ 68 મિલિગ્રામ 3%
પોટેશિયમ 99 મિલિગ્રામ 3%
જિંક 0.2 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories