ના પોષણ તથ્યો વેજીટેબલ કાલવન રેસીપી (મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી સબઝી) કેલરી વેજીટેબલ કાલવન રેસીપી (મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી સબઝી)
This calorie page has been viewed 116 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 85 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 2.2 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.8 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 2.6 ગ્રામ | 9% |
| ચરબી | 5.1 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 344 માઇક્રોગ્રામ | 34% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 19 મિલિગ્રામ | 24% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 18 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 66 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 96 મિલિગ્રામ | 10% |
| સોડિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 130 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
vegetable kalvan recipe | Maharashtrian healthy sabzi | bhaji cha kalvan | For calories - read in English (Calories for vegetable kalvan recipe | Maharashtrian healthy sabzi | bhaji cha kalvan | in English)
Click here to view વેજીટેબલ કાલવન રેસીપી (મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી સબઝી)
Calories in other related recipes
