મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ખરબૂજા અને ફુદીનાનો જ્યુસ | ખરબૂજા ફુદીનાનો એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર રસ | હેલ્ધી ઇન્ડિયન કેન્ટાલોપ અને ફુદીનાનું પીણું | Muskmelon and Mint Juice Recipe In Gujarati | કેલરી ખરબૂજા અને ફુદીનાનો જ્યુસ | ખરબૂજા ફુદીનાનો એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર રસ | હેલ્ધી ઇન્ડિયન કેન્ટાલોપ અને ફુદીનાનું પીણું | Muskmelon and Mint Juice Recipe In Gujarati |

This calorie page has been viewed 8 times

 

  પ્રતિ per glass % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 21 કૅલરી 1%
પ્રોટીન 0.5 ગ્રામ 1%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 4.1 ગ્રામ 1%
ફાઇબર 1.1 ગ્રામ 4%
ચરબી 0.2 ગ્રામ 0%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 239 માઇક્રોગ્રામ 24%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 9%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.1 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.4 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન C 30 મિલિગ્રામ 38%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 5 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 42 મિલિગ્રામ 4%
લોહ 2.0 મિલિગ્રામ 11%
મેગ્નેશિયમ 37 મિલિગ્રામ 8%
ફોસ્ફરસ 18 મિલિગ્રામ 2%
સોડિયમ 118 મિલિગ્રામ 6%
પોટેશિયમ 384 મિલિગ્રામ 11%
જિંક 0.1 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories