मिन्टी पनीर बिरयानी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिन्टी पनीर बिरयानी रेसिपी की कैलोरी | calories for Minty Paneer Biryani in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 263 cal |
| प्रोटीन | 6.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 37.1 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| वसा | 9.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 188.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 3.6 mg |
| फोलिक एसिड | 8.4 mcg |
| कैल्शियम | 146.7 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 42.6 mg |
| फॉस्फोरस | 149.9 mg |
| सोडियम | 3.4 mg |
| पोटेशियम | 49.4 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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