ના પોષણ તથ્યો મખમલી પનીર ટીક્કા રેસીપી | પનીર ટીકા | makhmali paneer tikka made in oven in gujarati કેલરી મખમલી પનીર ટીક્કા રેસીપી | પનીર ટીકા | makhmali paneer tikka made in oven in gujarati
This calorie page has been viewed 5 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 464 કૅલરી | 23% |
| પ્રોટીન | 20.0 ગ્રામ | 33% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.1 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 34.2 ગ્રામ | 57% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 12 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 507 માઇક્રોગ્રામ | 51% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | -1.0 મિલિગ્રામ | -71% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | -1.0 મિલિગ્રામ | -48% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | -0.9 મિલિગ્રામ | -7% |
| વિટામિન C | 4 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન E | -1.8 મિલિગ્રામ | -25% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 664 મિલિગ્રામ | 66% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 153 મિલિગ્રામ | 8% |
| પોટેશિયમ | 68 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मखमली पनीर टिक्का | ओवेन या तवा पर बनने वाला मखमली पनीर टिक्का | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for makhmali paneer tikka recipe | makhmali paneer tikka in oven, tawa | in Hindi)
makhmali paneer tikka recipe | makhmali paneer tikka in oven, tawa | For calories - read in English (Calories for makhmali paneer tikka recipe | makhmali paneer tikka in oven, tawa | in English)
Click here to view મખમલી પનીર ટીક્કા રેસીપી | પનીર ટીકા | મુગલાઈ પનીર ટીકા
Calories in other related recipes
