મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ખજુર ઇમલી કી ચટણી | ખજૂર અને આમલીની ચટણી | પ્રેશર કૂક્ડ મીઠી ચટણી | ઘરે બનાવેલી ખજુર આમલીની ચટણી | કેલરી ખજુર ઇમલી કી ચટણી | ખજૂર અને આમલીની ચટણી | પ્રેશર કૂક્ડ મીઠી ચટણી | ઘરે બનાવેલી ખજુર આમલીની ચટણી |

This calorie page has been viewed 7 times

 

  પ્રતિ per tbsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 251 કૅલરી 13%
પ્રોટીન 1.0 ગ્રામ 2%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 60.8 ગ્રામ 22%
ફાઇબર 5.7 ગ્રામ 19%
ચરબી 0.3 ગ્રામ 1%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 0 માઇક્રોગ્રામ 0%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 0 માઇક્રોગ્રામ 0%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 46 મિલિગ્રામ 5%
લોહ 1.7 મિલિગ્રામ 9%
મેગ્નેશિયમ 9 મિલિગ્રામ 2%
ફોસ્ફરસ 43 મિલિગ્રામ 4%
સોડિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
જિંક 0.0 મિલિગ્રામ 0%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories