ના પોષણ તથ્યો પ્રેશર કૂકરમાં બાસમતી ચોખા બનાવવાની રેસીપી | પ્રેશર કૂકરમાં બાસમતી ચોખા કેવી રીતે રાંધવા | ભારતીય શૈલીના બાસમતી ચોખાની રેસીપી | કેલરી પ્રેશર કૂકરમાં બાસમતી ચોખા બનાવવાની રેસીપી | પ્રેશર કૂકરમાં બાસમતી ચોખા કેવી રીતે રાંધવા | ભારતીય શૈલીના બાસમતી ચોખાની રેસીપી |
This calorie page has been viewed 11 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 148 કૅલરી | 7% |
| પ્રોટીન | 2.9 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 33.6 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 1.8 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 3 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
प्रेशर कुकर में बासमती राइस रेसिपी | बासमती चावल प्रेशर कुकर में | कूकर में बासमती चावल कैसे पकाएं के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for basmati rice in a pressure cooker recipe | how to cook basmati rice in a pressure cooker | Indian style basmati rice recipe | in Hindi)
basmati rice in a pressure cooker recipe | how to cook basmati rice in a pressure cooker | Indian style basmati rice recipe | For calories - read in English (Calories for basmati rice in a pressure cooker recipe | how to cook basmati rice in a pressure cooker | Indian style basmati rice recipe | in English)
