ના પોષણ તથ્યો ઝટપટ સમોસા રેસીપી | ભારતીય ક્વિક વેજ સમોસા | પનીર અને કાંદા સમોસા | ક્રિસ્પી પટ્ટી સમોસા | કેલરી ઝટપટ સમોસા રેસીપી | ભારતીય ક્વિક વેજ સમોસા | પનીર અને કાંદા સમોસા | ક્રિસ્પી પટ્ટી સમોસા |
This calorie page has been viewed 35 times
| પ્રતિ samosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 90 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 2.6 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.6 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 5.5 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 3 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 113 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 5 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 1 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 60 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 38 મિલિગ્રામ | 4% |
| સોડિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
झटपट समोसा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for jhatpat samosa recipe | Indian quick veg samosa | paneer and onion samosa | in Hindi)
jhatpat samosa recipe | Indian quick veg samosa | paneer and onion samosa | For calories - read in English (Calories for jhatpat samosa recipe | Indian quick veg samosa | paneer and onion samosa | in English)
