इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Medu Vada in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
Nutrient values per medu vada
| ऊर्जा | 73 cal |
| प्रोटीन | 5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.5 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 0.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 27.7 mcg |
| कैल्शियम | 32.3 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 27.3 mg |
| फॉस्फोरस | 80.8 mg |
| सोडियम | 8.4 mg |
| पोटेशियम | 168 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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