ના પોષણ તથ્યો ઇન્સ્ટન્ટ મેંદુ વડા રેસીપી | બચેલા ચોખાના મેંદુ વડા | ઇન્સ્ટન્ટ રવા મેંદુ વડા | કેલરી ઇન્સ્ટન્ટ મેંદુ વડા રેસીપી | બચેલા ચોખાના મેંદુ વડા | ઇન્સ્ટન્ટ રવા મેંદુ વડા |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ per medu vada | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 73 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 5.0 ગ્રામ | 8% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.5 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.5 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 0.3 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 8 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 28 માઇક્રોગ્રામ | 9% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 81 મિલિગ્રામ | 8% |
| સોડિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 168 મિલિગ્રામ | 5% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for instant medu vada recipe | leftover rice medu vada | instant rava medu vada | South Indian snack | in Hindi)
instant medu vada recipe | leftover rice medu vada | instant rava medu vada | South Indian snack | For calories - read in English (Calories for instant medu vada recipe | leftover rice medu vada | instant rava medu vada | South Indian snack | in English)
