ના પોષણ તથ્યો પનીરની ખીર રેસીપી, Paneer Kheer ( Diabetic Recipe) In Gujarati કેલરી પનીરની ખીર રેસીપી, Paneer Kheer ( Diabetic Recipe) In Gujarati
This calorie page has been viewed 23 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 44 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 4.4 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.3 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 313 માઇક્રોગ્રામ | 31% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 188 મિલિગ્રામ | 19% |
| લોહ | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 21 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 32 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 63 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-9484.webp)
पनीर खीर रेसिपी | हेल्दी पनीर खीर | चीनी के विकल्प के साथ बनाया गया पनीर खीर | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Paneer Kheer ( Diabetic Recipe), Indian Diabetic Recipes in Hindi)
Paneer Kheer ( Diabetic Recipe), Indian Diabetic Recipes For calories - read in English (Calories for Paneer Kheer ( Diabetic Recipe), Indian Diabetic Recipes in English)
Click here to view પનીરની ખીર
