ના પોષણ તથ્યો મહારાષ્ટ્રીયન પુરણ પોળી રેસીપી | પુરણ પોળી | મહારાષ્ટ્રીયન મીઠી વાનગી | કેલરી મહારાષ્ટ્રીયન પુરણ પોળી રેસીપી | પુરણ પોળી | મહારાષ્ટ્રીયન મીઠી વાનગી |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ per puran poli | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 232 કૅલરી | 12% |
| પ્રોટીન | 6.8 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 41.6 ગ્રામ | 15% |
| ફાઇબર | 5.9 ગ્રામ | 20% |
| ચરબી | 4.7 ગ્રામ | 8% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 52 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.5 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 36 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 2.2 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 57 મિલિગ્રામ | 13% |
| ફોસ્ફરસ | 151 મિલિગ્રામ | 15% |
| સોડિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 210 મિલિગ્રામ | 6% |
| જિંક | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
महाराष्ट्रियन पूरन पोली रेसिपी | पुरण पोली रेसिपी | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Maharashtrian puran poli recipe | puran poli | sweet puran poli | in Hindi)
Maharashtrian puran poli recipe | puran poli | sweet puran poli | For calories - read in English (Calories for Maharashtrian puran poli recipe | puran poli | sweet puran poli | in English)
Click here to view મહારાષ્ટ્રીયન પુરણ પોળી રેસીપી | પુરણ પોળી | મહારાષ્ટ્રીયન મીઠી વાનગી |
