મેનુ

ના પોષણ તથ્યો દાબેલી મસાલા પાઉડર રેસીપી | કચ્છી દાબેલી મસાલા | હોમમેઇડ દાબેલી મસાલા | કેલરી દાબેલી મસાલા પાઉડર રેસીપી | કચ્છી દાબેલી મસાલા | હોમમેઇડ દાબેલી મસાલા |

This calorie page has been viewed 6 times

 

  પ્રતિ per tbsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 541 કૅલરી 27%
પ્રોટીન 4.3 ગ્રામ 7%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 33.1 ગ્રામ 12%
ફાઇબર 4.0 ગ્રામ 13%
ચરબી 43.4 ગ્રામ 72%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 226 માઇક્રોગ્રામ 23%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.2 મિલિગ્રામ 13%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.1 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 1.3 મિલિગ્રામ 9%
વિટામિન C 1 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન E -0.9 મિલિગ્રામ -11%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 25 માઇક્રોગ્રામ 8%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 312 મિલિગ્રામ 31%
લોહ 3.0 મિલિગ્રામ 16%
મેગ્નેશિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
ફોસ્ફરસ 0 મિલિગ્રામ 0%
સોડિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
જિંક 2.0 મિલિગ્રામ 11%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories