ના પોષણ તથ્યો હરા ભરા કબાબ રેસીપી | વેજ હરા ભરા કબાબ | પંજાબી રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ હરા ભરા કબાબ | hara bhara kabab in Gujarati | કેલરી હરા ભરા કબાબ રેસીપી | વેજ હરા ભરા કબાબ | પંજાબી રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઇલ હરા ભરા કબાબ | hara bhara kabab in Gujarati |
This calorie page has been viewed 5 times
| પ્રતિ per roll | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 118 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 3.8 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 1.9 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 6.0 ગ્રામ | 10% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1652 માઇક્રોગ્રામ | 165% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 9 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન E | 0.6 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 42 માઇક્રોગ્રામ | 14% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 64 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 28 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 51 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 44 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 99 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
हरा भरा कबाब | वेज हरा भरा कबाब | पंजाबी रेस्टोरेंट स्टाइल हरा भरा कबाब के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Hara Bhara Kebab recipe | Veg Hara Bhara Kabab restaurant style | in Hindi)
Hara Bhara Kebab recipe | Veg Hara Bhara Kabab restaurant style | For calories - read in English (Calories for Hara Bhara Kebab recipe | Veg Hara Bhara Kabab restaurant style | in English)
Click here to view હરા ભરા કબાબ રેસીપી
