ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी रेसिपी | मुगलई केसर बादाम कुल्फी | केसर पिस्ता कुल्फी | Dry Fruit Kesar Kulfi Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी रेसिपी | मुगलई केसर बादाम कुल्फी | केसर पिस्ता कुल्फी | Dry Fruit Kesar Kulfi Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per kulfi | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 242 कैलरी | 12% |
| प्रोटीन | 6.8 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.6 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 0.3 ग्राम | 1% |
| वसा | 10.5 ग्राम | 17% |
| कोलेस्ट्रॉल | 23 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 228 माइक्रोग्राम | 23% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 14 माइक्रोग्राम | 5% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 305 मिलीग्राम | 30% |
| लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
| मैग्नीशियम | 35 मिलीग्राम | 8% |
| फॉस्फोरस | 200 मिलीग्राम | 20% |
| सोडियम | 27 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 135 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Dry Fruit Kesar Kulfi For calories - read in English (Calories for Dry Fruit Kesar Kulfi in English)
ડરય ફરઉઈટ કએસઅર કઉલફઈ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Dry Fruit Kesar Kulfi in Gujarati)
