ના પોષણ તથ્યો ડ્રાય ફ્રુટ કેસર કુલ્ફી રેસીપી (મુગલાઈ કેસર બદામ કુલ્ફી) કેલરી ડ્રાય ફ્રુટ કેસર કુલ્ફી રેસીપી (મુગલાઈ કેસર બદામ કુલ્ફી)
This calorie page has been viewed 141 times
| પ્રતિ per kulfi | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 242 કૅલરી | 12% |
| પ્રોટીન | 6.8 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 22.6 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 10.5 ગ્રામ | 17% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 23 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 228 માઇક્રોગ્રામ | 23% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 14 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 305 મિલિગ્રામ | 30% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 35 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 200 મિલિગ્રામ | 20% |
| સોડિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 135 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी की रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Dry Fruit Kesar Kulfi recipe | Mughlai Kesar Badam Kulfi | Kesar Pista Kulfi | in Hindi)
Dry Fruit Kesar Kulfi recipe | Mughlai Kesar Badam Kulfi | Kesar Pista Kulfi | For calories - read in English (Calories for Dry Fruit Kesar Kulfi recipe | Mughlai Kesar Badam Kulfi | Kesar Pista Kulfi | in English)
Click here to view ડ્રાય ફ્રુટ કેસર કુલ્ફી રેસીપી (મુગલાઈ કેસર બદામ કુલ્ફી)
Calories in other related recipes
