ના પોષણ તથ્યો ક્રન્ચી એપલ કસ્ટર્ડ રેસીપી (કેલ્શિયમ રિચ રેસિપિ) કેલરી ક્રન્ચી એપલ કસ્ટર્ડ રેસીપી (કેલ્શિયમ રિચ રેસિપિ)
This calorie page has been viewed 110 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 158 કૅલરી | 8% |
| પ્રોટીન | 3.0 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 22.6 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 1.8 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 4.6 ગ્રામ | 8% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 11 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 107 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 146 મિલિગ્રામ | 15% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 95 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 29 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 103 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
एप्पल कस्टर्ड रेसिपी | सेब कस्टर्ड | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Crunchy Apple Custard recipe, Calcium Rich Recipes in Hindi)
Crunchy Apple Custard recipe, Calcium Rich Recipes For calories - read in English (Calories for Crunchy Apple Custard recipe, Calcium Rich Recipes in English)
Click here to view ક્રન્ચી એપલ કસ્ટર્ડ રેસીપી (કેલ્શિયમ રિચ રેસિપિ)
