ના પોષણ તથ્યો Nylon Khamman Dhokla Recipe (ગુજરાતી નાયલોન ખમ્મણ ઢોકળા) કેલરી Nylon Khamman Dhokla Recipe (ગુજરાતી નાયલોન ખમ્મણ ઢોકળા)
This calorie page has been viewed 155 times
| પ્રતિ per piece | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 302 કૅલરી | 15% |
| પ્રોટીન | 13.4 ગ્રામ | 22% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 45.5 ગ્રામ | 17% |
| ફાઇબર | 9.5 ગ્રામ | 32% |
| ચરબી | 7.5 ગ્રામ | 12% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 113 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.6 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 95 માઇક્રોગ્રામ | 32% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 42 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 3.4 મિલિગ્રામ | 18% |
| મેગ્નેશિયમ | 84 મિલિગ્રામ | 19% |
| ફોસ્ફરસ | 211 મિલિગ્રામ | 21% |
| સોડિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 456 મિલિગ્રામ | 13% |
| જિંક | 1.2 મિલિગ્રામ | 7% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
नायलॉन खमन ढोकला रेसिपी | गुजराती नायलोन खमन ढ़ोकला | क्विक नायलॉन खमन ढोकला | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for nylon khamman dhokla | Gujarati nylon khamman dhokla | instant nylon khamman dhokla | in Hindi)
nylon khamman dhokla | Gujarati nylon khamman dhokla | instant nylon khamman dhokla | For calories - read in English (Calories for nylon khamman dhokla | Gujarati nylon khamman dhokla | instant nylon khamman dhokla | in English)
Click here to view Nylon Khamman Dhokla Recipe (ગુજરાતી નાયલોન ખમ્મણ ઢોકળા)
Calories in other related recipes
