ના પોષણ તથ્યો ગુલાબ જામુન કુલ્ફી રેસીપી | ગુલાબ જામુનના ટુકડા સાથે કુલ્ફી | કેલરી ગુલાબ જામુન કુલ્ફી રેસીપી | ગુલાબ જામુનના ટુકડા સાથે કુલ્ફી |
This calorie page has been viewed 30 times
| પ્રતિ | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 333 કૅલરી | 17% |
| પ્રોટીન | 9.1 ગ્રામ | 15% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 35.7 ગ્રામ | 13% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 13.1 ગ્રામ | 22% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 27 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 290 માઇક્રોગ્રામ | 29% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | -0.1 મિલિગ્રામ | -1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 9 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 435 મિલિગ્રામ | 44% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોસ્ફરસ | 258 મિલિગ્રામ | 26% |
| સોડિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 151 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Gulab Jamun Kulfi recipe | Kulfi with Gulab Jamun Pieces | For calories - read in English (Calories for Gulab Jamun Kulfi recipe | Kulfi with Gulab Jamun Pieces | in English)
Click here to view ગુલાબ જામુન કુલ્ફી રેસીપી | ગુલાબ જામુનના ટુકડા સાથે કુલ્ફી |
Calories in other related recipes
