ના પોષણ તથ્યો ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ | વેજ ક્લિયર સૂપ | Chinese vegetable clear soup recipe in Gujarati | કેલરી ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ | વેજ ક્લિયર સૂપ | Chinese vegetable clear soup recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 47 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 5.9 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 2.5 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 2.2 ગ્રામ | 4% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 989 માઇક્રોગ્રામ | 99% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 28 મિલિગ્રામ | 35% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 24 માઇક્રોગ્રામ | 8% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 60 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 213 મિલિગ્રામ | 21% |
| સોડિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 126 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
चाइनीज वेजिटेबल क्लियर सूप रेसिपी | वेज क्लियर सूप | आसान स्वस्थ वेज क्लियर सूप के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Chinese vegetable clear soup recipe | veg clear soup | easy healthy in Hindi)
Chinese vegetable clear soup recipe | veg clear soup | easy healthy For calories - read in English (Calories for Chinese vegetable clear soup recipe | veg clear soup | easy healthy in English)
Click here to view ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ | વેજ ક્લિયર સૂપ | સહેલું સ્વસ્થ વેજ ક્લિયર સૂપ |
Calories in other related recipes
