ના પોષણ તથ્યો ચાવલ કી રોટલી (ચોખાના લોટની રોટલી) કેલરી ચાવલ કી રોટલી (ચોખાના લોટની રોટલી)
This calorie page has been viewed 163 times
| પ્રતિ per roti | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 147 કૅલરી | 7% |
| પ્રોટીન | 2.0 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 23.8 ગ્રામ | 9% |
| ફાઇબર | 0.8 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 4.5 ગ્રામ | 7% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 43 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | -0.1 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 15 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
चावल की रोटी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for chawal ki roti | rice flour roti | Maharashtrian masala chawal paratha | in Hindi)
chawal ki roti | rice flour roti | Maharashtrian masala chawal paratha | For calories - read in English (Calories for chawal ki roti | rice flour roti | Maharashtrian masala chawal paratha | in English)
Click here to view ચાવલ કી રોટલી (ચોખાના લોટની રોટલી)
Calories in other related recipes
