ના પોષણ તથ્યો ગાજર કોથમીર રોટી | ગ્લુટેન મુક્ત ગાજર કોથમીર પરાઠા | ચોખાના લોટ સાથે ગાજર કોથમીર રોટી | કેલરી ગાજર કોથમીર રોટી | ગ્લુટેન મુક્ત ગાજર કોથમીર પરાઠા | ચોખાના લોટ સાથે ગાજર કોથમીર રોટી |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ per roti | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 57 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 1.4 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.4 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 0.8 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 2.9 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 229 માઇક્રોગ્રામ | 23% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 12 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 60 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 86 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कॅरट एण्ड कोरीयेन्डर रोटी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for carrot coriander roti recipe | gluten free carrot coriander paratha | carrot coriander with rice flour | in Hindi)
carrot coriander roti recipe | gluten free carrot coriander paratha | carrot coriander with rice flour | For calories - read in English (Calories for carrot coriander roti recipe | gluten free carrot coriander paratha | carrot coriander with rice flour | in English)
