ના પોષણ તથ્યો બાળકો અને નાના બાળકો માટે ગાજર અને મગની દાળનો સૂપ રેસીપી કેલરી બાળકો અને નાના બાળકો માટે ગાજર અને મગની દાળનો સૂપ રેસીપી
This calorie page has been viewed 105 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 86 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 4.1 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 16.6 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 4.5 ગ્રામ | 15% |
| ચરબી | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1462 માઇક્રોગ્રામ | 146% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 31 માઇક્રોગ્રામ | 10% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 72 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 29 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોસ્ફરસ | 409 મિલિગ્રામ | 41% |
| સોડિયમ | 31 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 244 મિલિગ્રામ | 7% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
शिशुओं के लिए गाजर और मूंग दाल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए गाजर मूंग दाल सूप | गाजर मूंग दाल सूप के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Carrot and Moong Dal Soup for Babies and Toddlers | Gajar Moong Dal Soup for diarrhea hyperthyroidism diet | Carrot Moong Dal Soup for Infants | in Hindi)
Carrot and Moong Dal Soup for Babies and Toddlers | Gajar Moong Dal Soup for diarrhea hyperthyroidism diet | Carrot Moong Dal Soup for Infants | For calories - read in English (Calories for Carrot and Moong Dal Soup for Babies and Toddlers | Gajar Moong Dal Soup for diarrhea hyperthyroidism diet | Carrot Moong Dal Soup for Infants | in English)
Click here to view બાળકો અને નાના બાળકો માટે ગાજર અને મગની દાળનો સૂપ રેસીપી
